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クンダリーニ メディテーション
昔、和尚ラジニーシと言うグルがいまして、その人の考案した、クンダリーニ メディテーションと言うものがあります。
クンダリーニ メディテーションは15分づつ、4つのステージでなりたっているのですが、その第1ステージが、結構クレンジング効果ありそうなんですよ・・

ゆったりと立ち、エネルギーが足元から上昇して来るのを感じながら、全身を振動させましょう。身体のあらゆる部分が、手放し状態で開放されるのを許し、振動そのものになります。目は閉じても、開けていてもかまいません。

これをBGMを流しながら15分、つまり15分間、身体を振動させるわけなんですね。

かなり気持ちいいんですよ・・・これが・・

和尚ラジニーシのアシュラムは、みんなオレンジ色の服着てたり、宗教色強くて、なじめませんでしたが・・テクニックとしてはかなり・・いいかも

大正時代活躍した、田中守平の太霊道の顕動法と言うのも、同じようなものだったんでしょうかね??
太霊道についてはムーブックスで読んだだけなんで、かなり謎ですね。


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Cafe of 悠 壮絶な人生ですね。 これは傍目からみるだけだから、詳細は何に
2006/01/11(水) 20:20:53 | 幸せ発見大作戦
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