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自分の人生やもん・・思い通りに生きようぜ・
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クレンジングとカタルシス
さてクレンジング法と似た物にカタルシスと言うのがあります。
どちらも、無理に日本語にすれば精神浄化と言う事になりますかな。

さてこの二つ、同じ物でしょうか?

私はかなり違う物と思います。

カタルシスは実際に泣いたり、怒ったりの感情を発散して、一時的に
ネガティブなエナジーをなくすだけです。

どうも、願望実現などに効果があるような精神構造の構築には余り効果はないようですね。

でも気持ちがいいのも確かですが・・
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テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
初めまして
oh、ご訪問ありがとうございます。
カタルシス、違いますか?
やっぱり一時的なのですね。
ってクレンジングも出来た感がないので、比べようがないのです、とほほ。
吾勝さん、呼吸法できるんですね。
パソコンもできるんですね。
ご教授願いたいです~
2005/10/30 (日) 09:51:12 | URL | うれぴこ #-[ 編集]
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