自分の人生やもん・・思い通りに生きようぜ・ 20060115

プロフィール

吾勝（あがつ）

Author:吾勝（あがつ）
能力開発や呼吸法のマニア
ＰＣインストラクターでもある

私の恩師

岡島治夫（現岡島瑞徳）・・ヨガ、野口整体（つうか活元運動）
山田孝男・・シルバメソッド、ラージャヨガ
スワミアナンドシャンタン（ラジニーシの弟子、日本人）・・ラジニーシの瞑想法、特にヴィパサナ
島田道男・・太気至誠拳法

まあすべて、不肖の弟子ではありましたが・・

ああ・・今は亡き我が父も師かも・・
催眠の心理カウンセラーをやっておりまして
昔マルキスト（唯物論者ね）だったからか、潜在意識を
条件付けられた記憶痕跡と、説明したのは説得力あったなあ・・

他者催眠教えてもらう機会はなかったけど、自律訓練法は父から教わりました。

不肖の息子ですね

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成功NAVI http://www.success-navi.net/ とともに素晴らしき人生実現のコツを探すブログ願望実現運勢向上能力開発成功哲学自己啓発起業・独立なんか・・・色々探してみます。

吐ききる呼吸

吐ききる呼吸と言うのがあります。

文字通り息を吐ききることだけなんですが、

これが結構クレンジング効果ありそうです。

ストレスが溜まった時などにも、すうっとストレス消えていきますね。

実現くんのブログにありましたが、吐ききったあとに願望願うのもいいかも知れませんね。

吐ききる呼吸は免疫力高める効果もあるそうですよ。